Mapa da Menopausa

Você não está louca.
Você está perdida sem um mapa.

Um guia prático para mulheres 40+ que, desde o início, traz clareza, organiza os sintomas da menopausa e ajuda você a tomar decisões seguras — sem reposição hormonal.

Orientação muda tudo. Clareza devolve o controle.

Assista à apresentação abaixo:

Se o vídeo fez sentido para você, o próximo passo é simples.

Alguém finalmente te entende - e isso não é coincidência.

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    Seu corpo mudou e ninguém explicou o porquê.

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    Você sente cansaço, irritação, ansiedade…

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    e ouve que “é normal da idade”, mesmo sabendo que algo não está certo.

Segundo diretrizes médicas amplamente divulgadas, a transição hormonal impacta muito além do físico - afetando humor, energia, foco e tomada de decisão.

O problema não é você.
É a falta de orientação clara.

Diretrizes médicas internacionais reconhecem que sentir desconforto constante não deve ser normalizado — especialmente quando falta orientação clara.

Estudos amplamente divulgados mostra que essa fase envolve múltiplas mudanças simultâneas, o que explica por que muitas mulheres se sentem confusas mesmo tentando “fazer tudo certo”.

Por isso, especialistas recomendam organização e acompanhamento consciente antes de qualquer decisão precipitada.

Aqui você não é empurrada para soluções.
Você é acolhida, entende o que está acontecendo e decide com segurança o próximo passo.

Conteúdo Informativo • Baseado em escuta clínica.

O maior desgaste não é o sintoma.

É acordar todos os dias sem saber se o que você sente é “normal”, se precisa de atenção, ou se está exagerando.

Sem um mapa, tudo parece aleatório. O corpo muda, o humor osila, a energia some — e a mente tenta dar conta de tudo sozinha.

Viver nesse estado de incerteza cansa mais do que qualquer sintoma físico.

Apresentando

Seu novo guia para sair da confusão
Workbook - Mapa da Menopausa

Um material visual e prático criado para transformar sintomas soltos e dúvidas constantes em clareza, organização e segurança nas decisões.

Não para te dizer o que fazer. Mas para te ajudar a entender o que está acontecendo e escolher o próximo passo com tranquilidade.

O que você recebe ao usar o Mapa da Menopausa:

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    Clareza para entender o que está acontecendo com seu corpo

    Você passa a reconhecer padrões e mudanças sem medo ou confusão.

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    Um método simples para organizar sintomas e oscilações do dia a dia

    Em vez de tentar lembrar de tudo, você visualiza e entende o que se repete.

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    Ferramentas práticas para tomar decisões com mais segurança

    Menos dúvida, menos culpa, mais tranquilidade para escolher o próximo passo.

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    Um material organizado para levar às consultas médicas

    Você chega preparada, confiante e com informações claras sobre si mesma.

Mockup do Workbook

Clareza Total em 3 Etapas

Passo 1

Reconheça padrões

Você aprende a identificar o que seu corpo sinaliza no dia a dia, sem minimizar nem dramatizar.

Passo 2

Organize sintomas

O físico, o emocional e o mental deixam de ser um bolo confuso e passam a fazer sentido juntos.

Passo 3

Ganhe clareza para decidir

Você escolhe o próximo passo possível — sem culpa e sem pressão.

A sua transformação com mais clareza

✔ Você deixa de se sentir descontrolada

e passa a entender o que está acontecendo com seu corpo.

✔ Os sintomas deixam de ser um mistério

e fazem sentido - sem jargões, sem exageros.

✔ A ansiedade da dúvida diminui

porque você sabe o que observar e como decidir.

✔ Você toma decisões mais seguras

no seu tempo, com mais tranquilidade.

O resultado é alívio mental desde o início.

Mulheres que encontraram clareza

Relatos reais de quem já começou sua jornada pelo mapa.

Marta Kowalski

Marta Kowalski

52 anos

Este material nasceu da escuta atenta de mulheres que chegaram confusas, inseguras e cheias de dúvidas sobre o que estava acontecendo com seus próprios corpos.

Ao longo dos atendimentos, uma frase se repetia:

“Ninguém nunca me explicou isso.”

O Mapa da Menopausa foi criado para preencher essa lacuna. Não com fórmulas prontas ou promessas vazias, mas com informação clara, organização e acolhimento para que cada mulher possa entender o que vive e decidir com mais segurança o próximo passo.

Oferta Exclusiva

Seu Kit de Clareza inclui:

✔ Workbook Completo (PDF)

Organização prática dos sintomas e emoções

✔ Exercícios de Autoanálise

Para identificar padrões e gatilhos

✔ Mapa de Decisão

Clareza para escolher o próximo passo

✔ Acesso Vitalício

Use no seu ritmo, sempre que precisar

Investimento consciente

De R$ 197,00

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Menos que uma consulta.

Mais clareza do que meses vivendo na dúvida.

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Dúvidas Frequentes