Mapa da Menopausa

Você não está louca.
Você está sem mapa.

Workbook prático para mulheres 40+ organizarem sintomas da menopausa e tomarem decisões com clareza - sem reposição hormonal.

Orientação muda tudo. Clareza devolve o controle.

Assista à apresentação abaixo:

“Criado por profissional que escuta diariamente mulheres em transição hormonal.”

Alguém finalmente te entende...

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    Seu corpo mudou e ninguém explicou o porquê?

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    Você oscila entre cansaço, irritação e ansiedade — e sente que perdeu o controle do próprio ritmo?

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    Ouviu que “é normal da idade”, mesmo percebendo que algo não está bem?

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    Tem medo de errar nas decisões sobre sua saúde por falta de informação clara?

Você não está sozinha.

Diretrizes médicas internacionais reconhecem que sentir desconforto constante não deve ser normalizado — especialmente quando falta orientação clara.

Estudos amplamente divulgados mostram que essa fase envolve múltiplas mudanças simultâneas, o que explica por que muitas mulheres se sentem confusas mesmo tentando “fazer tudo certo”.

Por isso, especialistas recomendam organização e acompanhamento consciente antes de qualquer decisão precipitada.

Aqui você não é vendida.
Você é acolhida.

Conteúdo Informativo • Baseado em escuta clínica.

O maior desgaste não é o sintoma.

É acordar todos os dias sem saber se o que você sente é normal ou um alerta.

Sem um mapa, tudo vira confusão.
E a confusão cansa mais do que qualquer sintoma físico.

Apresentando

Workbook — Mapa da Menopausa

Um guia visual para organizar sintomas, entender gatilhos e tomar decisões com mais segurança.

O que este material resolve:

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    Organiza o que parece confuso

    Você consegue separar sintomas físicos, emocionais e mentais rapidamente.

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    Mostra padrões invisíveis

    Ao registrar oscilações, você começa a identificar gatilhos recorrentes.

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    Reduz a ansiedade da dúvida

    Com informações organizadas, você para de tomar decisões por impulso.

Mockup do Workbook

Clareza Total em 3 Etapas

Passo 1

Reconheça padrões

Você aprende a identificar o que seu corpo sinaliza no dia a dia, sem minimizar nem dramatizar.

Passo 2

Organize sintomas

Físico, mental e emocional deixam de ser um bolo confuso.

Passo 3

Ganhe clareza para decidir

Você escolhe o próximo passo possível — sem culpa e sem pressão.

A sua transformação

✔ Pare de se sentir descontrolada

Você entende o que está acontecendo, em vez de viver reagindo.

✔ Compreenda seus sintomas sem jargões

Informação clara, sem termos técnicos confusos.

✔ Reduza a ansiedade da dúvida

Menos medo de errar. Mais tranquilidade para pensar.

Mulheres que encontraram clareza

Relatos reais de quem já começou sua jornada pelo mapa.

Marta Kowalski

Marta Kowalski

52 anos

Este material nasceu da escuta atenta.

Da frase mais repetida por mulheres em atendimento:

“Ninguém nunca me explicou isso.”

O Mapa da Menopausa foi criado para transformar confusão em clareza — antes de qualquer decisão importante.

Oferta Exclusiva

Seu Kit de Clareza inclui:

✔ Workbook Completo (PDF)

Organização prática dos sintomas e emoções

✔ Exercícios de Autoanálise

Para identificar padrões e gatilhos

✔ Mapa de Decisão

Clareza para escolher o próximo passo

✔ Acesso Vitalício

Use no seu ritmo, sempre que precisar

Investimento consciente

De R$ 197,00

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Dúvidas Frequentes